No passado dia 1 de outubro estivemos a celebrar o Dia Internacional do Idoso, na Praça Paiva Couceiro, num evento organizado pela Junta de Freguesia da Penha de França.

Ao longo do dia, as pessoas idosas foram convidadas a participar nas atividades psicomotoras organizadas num circuito criado na praça. Estes momentos criaram oportunidades de partilha de informação sobre bons hábitos ao nível das práticas de Atividade Física e de exercício. Foram dicas importantes para se terem no dia-a-dia no sentido de se promover a saúde e bem-estar da pessoa idosa.

Ao longo do dia, 19 pessoas idosas, maioritariamente residentes na freguesia da Penha de França, puderam fazer circuito. Verificou-se uma predominância do género feminino, 16 mulheres e 3 homens. As idades variaram entre os 93 e os 59 anos, com uma média de idades de 75 anos. A receber os participantes e a realizar as atividades com estes, estiveram presentes técnicos e voluntários da Entre Idades.

Em termos de grau de satisfação, o retorno recebido foi positivo sendo que a maioria expressou que a atividade foi muito importante para si, lúdica e informativamente. Tendo ainda sido manifestada essa satisfação na forma como interagiram connosco aquando da realização da atividade e dos momentos de conversa.

Em suma, foi um dia muito bem passado, em que as diferentes atividades realizadas em conjunto com os técnicos e voluntários da Entre Idades permitiram um convívio bastante agradável e fundamental no apoio, estimulação e interação com uma população idosa, na celebração do dia que alerta para o seu papel e importância na sociedade.

Muito obrigado à Junta de Freguesia da Penha de França pelo convite.

E, um grande bem-haja e felizes votos de Parabéns a todas as pessoas idosas.