O que é a Gerontopsicomotridade?

A gerontopsicomotricidade é uma terapia de mediação corporal, focada no trabalho com pessoas idosas. Visa a manutenção ou melhoria das capacidades motoras, cognitivas e emocionais. O objetivo principal é promover a qualidade de vida e o bem-estar da pessoa idosa. Ajudando ainda a preservar a independência e autonomia, minimizando e prevenindo os efeitos do envelhecimento. Tem um papel importante na prevenção de quedas, na melhoria da autoestima e nas mudanças que advêm do envelhecimento, físicas e psicológicas.

Que dimensões envolve a Gerontopsicomotricidade?

A gerontopsicomotricidade é uma área da psicomotricidade que interém nas alterações do envelhecimento (perturbações psicomotoras, emocionais e cognitivas). Recorre a técnicas psicocorporais (Branquinho & Espadinha, 2019; Branquinho et al., 2021). A terapia envolve a dimensão biológica – alterações biológicas e fisiológicas decorrentes do envelhecimento, mas não só. Envolve a dimensão psicológica e cognitiva – alterações na atenção, memória, aprendizagem e personalidade e a dimensão sociocultural – alterações na esfera social e cultural. Intervém ainda na dimensão corporal, ou seja, nas transformações na noção corporal, na imagem do corpo. Esta última constitui a base da terapia psicomotora (Branquinho & Espadinha, 2019). A pessoa idosa é observada no seu todo. Isto porque a gerontopsicomotricidade trabalha de modo a que os seus objetivos sejam refletidos nas diversas áreas de vida da pessoa idosa (Branquinho & Espadinha, 2019).

A Gerontopsicomotridade na prevenção e intervenção

A gerontopsicomotricidade atua em três níveis de prevenção: o nível primário (prevenção) ou patologias (ligeiras ou graves), atuando numa dimensão biopsicossocial. O nível secundário relaciona-se com a intervenção em pessoas idosas com queixas de uma determinada doença ou patologia (défices cognitivos ou da capacidade funcional ligeiros). Neste caso, o objetivo é a manutenção das capacidades funcionais e estimulação das que se encontram em declínio. Existe ainda o nível terciário no qual a pessoa idosa já tem diagnóstico, onde os défices cognitivos e funcionais são visíveis. Nestes casos, a intervenção baseia-se na manutenção da capacidade funcional, promoção da autonomia, retardar os efeitos da patologia e melhorar a qualidade de vida (Aragón, 2012; Morais, 2019).

Áreas em que intervém a Gerontopsicomotricidade

Os objetivos psicomotores distribuem-se por três grandes áreas: área motora; área cognitiva; e a área socioemocional (Aragón, 2012). Na área motora intervem-se ao nível dos fatores psicomotores, a tonicidade – a relaxação, movimento, respiração; o equilíbrio – postura, equilíbrio dinâmico e estático, marcha, mudança de direções; a lateralidade – orientação e organização; noção corporal – expressividade do corpo, a imagem corporal, a perceção corporal, a relação do eu consigo próprio e o que o rodeia; a estruturação espácio-temporal – noção de tempo e espaço, a orientação; a motricidade global –  coordenação motora, ações, andar, força muscular; e a motricidade fina – precisão dos movimentos, força muscular (Aragón, 2012; Jiménez & Garcia, 2011; Oliveira et al., 2017; Velasco, 2020). Na área cognitiva intervém-se na promoção da atenção, a flexibilidade cognitiva, a memória, a linguagem, a abstração, entre outros (Aragón, 2012; Fernandes, 2014). Em termos socioemocionais promove-se competências tais como a relação com o outro, a autonomia, a perceção de si, a autoestima, respeito, aceitação, cooperação e a autodeterminação (Aragón, 2012).

Em suma…

A gerontopsicomotricidade sendo uma terapia de mediação corporal que trabalha com o sujeito na sua visão holística, apresenta objetivos que se refletem na promoção de estratégias para o dia a dia, na independência das tarefas, manutenção da capacidade funcional, redução dos níveis de ansiedade e de angústia, manutenção de uma identidade, sensação de prazer e bem-estar, desenvolvimento de fatores protetores e na promoção de envelhecimento saudável e ativo (Morais, 2019; Tuzzo & Mila, 2017).

Catarina Pires (Psicomotricista) | Entre Idades